图文步骤：
1、在设置中，把Fps中的稳定帧率改成固定帧率就行；
2、如果还不行，把显示效果啥的都调到最低。选择视频设置，将分辨率适当降低一些，将所有特效以及显示效果都降到最低，（通常这样的情况由于电脑配置不高导致。）；
3、fps值和电脑的显卡有着密切的联系，如果你发现玩游戏的时候fps值很低或者是不稳定，单人时到60，一打团就变到20或者更低，那就证明你的显卡已经很out了，赶紧更换升级显卡吧！换个好一点的显卡玩游戏绝对很high；
4、如果你觉得你显卡性能不错但是还是fps值很低或者不稳定的话，那估计是你电脑的显卡驱动太久没有更新或者驱动损坏导致显卡性能没有完全发挥，就需要更新显卡驱动了；
5、使用笔记本电脑的童鞋一定要注意，如果你的电脑是双显卡切换的，你是否将显存设置为使用独立显卡而不是集成显卡！ 显卡设置可以参考：win10系统双显卡笔记本设置只使用独显的方法；
6、系统后台运行的程序太多，可以结束一些程序然后重新打开游戏。
以上就是win10系统英雄联盟fps不稳定一高一低的图文步骤，简单的几个步骤，希望可以帮助到大家！